拉屎不臭好吗?

仝理莎仝理莎最佳答案最佳答案

我拉屎也不臭啊,为什么我要被邀请答这个问题。。。 拉屎臭不臭和吃的食物有关外(比如吃了大蒜、韭菜之类的),还有一个原因就是肠道细菌发酵产生臭味。 所以有些人吃大蒜、韭菜后拉出来的屎是臭的,而有的人却一点都不臭,就是因为体内细菌不同导致的。 而有些肠胃不好的人,肠道菌群失调,有害菌比例上升,产生的有害物质多了,拉的屎肯定就臭啦!

如果每天按时吃饭(按时让胃肠道有规律的蠕动并吸收营养),三餐规律,不过度节食,不过量食用高蛋白高脂肪的食物,那么基本可以保持肠内益生菌的有益比例,保持胃肠道的健康状态。

另外可以多补充含有双歧杆菌的乳酸饮料,多吃富含膳食纤维的粗粮,这些都对维持正常消化功能有一定的作用。 如果发现自己拉的屎太臭怎么办?可以试试改变饮食习惯看看效果哦~

瞿晓军瞿晓军优质答主

拉屎臭不臭,还是要看拉屎的个人体质的,不能一概地说拉屎臭了就不好。大便臭味来源于胆汁中尿酚代谢产物,食物中多不饱和脂肪酸代谢产物,未被消化吸收的脂肪和钙结合产生的粪臭酯,肠道细菌产生的吲哚和甲基吲哚等等,说白了就是大便中的有害物质的味道。

有些拉屎臭,说明他的肠胃功能非常地好,充分吸收了营养物质,把食物尽可能地消化吸收了,大便中才会有更多的人体代谢产物,臭味才能更重。比如说小孩子,他们要长身体,营养物质就得多供应,小孩子又活泼好动,新陈代谢快,所以小孩子经常拉屎非常臭。

有些人拉屎不臭,可能是肠胃功能差,营养物质没有吸收好,拉出来的臭味的代谢产物就少,比如大便溏泄的人,就是肠胃功能差的典型表现,营养物质吸收不好,大便臭度比较低,而且更容易有腹泻。肠易激综合症的人,每天大便次数多,残留在肠道内的食物无法完全消化吸收,这些未被消化和吸收的食物又被肠内细菌作用,产生许多气体和难闻的臭味。肠易激综合征患者大多都有腹泻表现,所以说大便臭的人,肠功能更健全。

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