金毛五个月吃什么好?
牛奶鸡肉粥:鸡肉洗净切末,加适量鸡汤,同煮至熟(约5分钟)。将1茶匙鲜牛奶倒入鸡粥内调匀即可。这款鸡肉粥营养丰富,不但有利于造血,还能提高智商哦!
鱼肉粥:鲫鱼一条,去骨,将鱼肉切碎。加适量鱼汤,煮熟后加入1只鸡蛋黄和1小匙鲜牛奶。鱼类食品营养丰富,易于消化吸收,同时具有利尿消肿之功效。
豆腐粥:猪排骨洗净,用沸水烫去血水,加适量清水煮汤,然后将猪排骨汤置火上煮,加入嫩豆腐1块,煮至烂熟(约30分钟),用匙压碎后即可食用。豆腐营养丰富,易于消化,同时还有增强人体免疫力的功效,而猪排骨则具有温暖脾胃之功效,这俩者结合,堪称美味又营养!